心と体が宝物– category –

お水の中で平気なの？ プールなど水に浸かっているときにリブレがはがれないのか心配ですよね。 お風呂ぐらいだと安心だけど実際に、外れてしまったら困るし。 事前に気をつけれることがあれば知りたいですよね。 私の失敗談をお話ししますね。 過去、リブ...

糖尿病になってからの私の生活は、飲み薬を飲むことから始まりました。 でも、飲んですぐに職場で倒れてしまいました。。。 おそらく低血糖だったのか。 この事を主治医に伝えて、しばらくは薬無しで、様子を見る生活になりました。 赤ちゃんがほしい でも...

継続 さてさて、すごく頑張ったけど、ここまでやらないと下がらない数値っておかしいでしょ…と思いまして 違う病院に行ってみました（汗） もっと早くいけば良かったのかもだけど、なんか私の中で、認めたくなかったんだと思います… まだ若いし、先生も気...

A1c7.3になり 本気で、やばい？ これって、やばいかも… あたしが行っていた病院は小さなクリニックでした 心配してくれた看護師さんたちから、栄養学の本を渡されたり、ちょっとした哀れみの視線をあびながら、病院を後にしました 今の私に、やれることっ...

当時のことを少しずつ書いていこうと思います パティシエとして 20代の頃 私は、ケーキを作る仕事をしていました。 仕事中に味見をしたり、試作をしたり健康な人だったら特に問題なく、できるお仕事でした。 当時の私ももちろんそれが普通でした。 そんな...

ラジオ体操 最近、朝と、夕方にラジオ体操をしているんだけど、あれ、第3までやると結構辛いのね… 小学生の時は、夏休みになると朝早く起きて近くの公園でやってたよねー 学生の頃は、全クラスでやって、全員揃うまで帰れないーみたいなのをやっていた気が...

お昼ご飯のレトルトカレー 半分しか食べてないのに、200を超えてしまった ご飯80g レトルトカレー半分 温野菜 納豆 ものすごい組み合わせだけど… 仕事終わってからササっと食べれるものをいつも食べてて 好きなものを食べたいけど… カレー食べるならめっち...

夕方子供とご飯を食べていると、 「ママ、お尻が痛い…」 ここ最近お尻にできものが出来ていたんだけど… 様子を見てみると、ウミがたまって、周りも赤く腫れている…結構大きいし… こりゃ大変だ！ 「病院に行こう！」 食事中だけど、診察終了時刻まであと20...